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【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活。本期作者春末夏初，微风不燥，正是桑葚成熟的季节。走在乡间或市场，那一串串紫红透亮、饱满多汁的果实，总能让人垂涎欲滴。在中医眼里，这不仅仅是儿时酸甜的回忆，更是一味药食同源的“补益上品”。古人云：“四月桑葚赛人参。”今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授就跟大家聊聊这颗应季的“紫晶乌玉”，藏着怎样的中医养生智慧。桑葚的功效桑葚，又名桑果、桑枣、桑实、桑子等，为桑的成熟果实，初夏成熟，汁多甘美
发布时间：2026-03-30
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一名42岁的男子，早晨刚吃完早餐，突然感到剧烈头痛，家人见情况不对，急忙将男子送到医院，让所有人都万万没有想到的
发布时间：2026-03-30
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年龄大了，你会发现，很多老年人其实每天并不怎么运动，他们就搬一个小板凳，然后坐在阳光能照到的地方，做的事情，就是安安静静晒太阳，不要小看这一个细节，老年人长寿的秘诀，可就藏在这一个细节里。
这个世界上，万物离开太阳都不能生存，很多人却不想晒太阳，害怕晒太阳，觉得晒太
发布时间：2026-03-30
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【小儿调养】专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。指导专家本期作者很多家长都有这样的困扰：为了孩子身体健康，特意学了小儿推拿，结果刚把手放上去，小家伙就哭得撕心裂肺，像泥鳅一样从你怀里滑走，最后只能草草收场。推拿再好，如果孩子不配合，效果就大打折扣。今天我们就来聊聊，怎么把推拿变成一场亲子游戏，让孩子从“抗拒”变“期待”，把“哭闹的战场”变成“欢乐的游乐场”。一、为什么孩子会抗拒推拿？在想办法之前，
发布时间：2026-03-30
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随着年龄的增长，我们的身体会逐渐衰老，伴随而来的就是各个器官功能也会随之下降。对于有些老人而言，上了年纪就会出现听力下降，经常被人们称之为耳背，所谓耳背也就是“老年耳聋”。到了这个阶段，一些人认为这是必然的，其实并非每个人都会出现老年耳聋。要弄清楚耳聋发生的机制，才能够更好地去预防耳聋。那么，到底是什么原因引起的老年耳聋？又该如何去采取积极措施预防呢？其实做好这3件事，就有助于预防老年耳聋。1.避免经常服用一些有损听力的药物药物对于我们的身体，可以说是有利有弊。而且对于有些人而言，可能在服用药物
发布时间：2026-03-30
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眼科 北京老年医院眼科成立于2006年。眼科现有医师6人，其中副主任医师5人、主治医师1人；技师2人，护士3人。现有床位数2张，主要收治日间手术病人。年手术量在2200例左右。重点病种：白内障、眼底疾病。重点技术：白内障超声乳化吸除+人工晶体植入术、玻璃体腔注药术、各种激光治疗等。耳鼻喉科 北京老年医院耳鼻喉科共有医师4人，其中主任医师1名，主治医师2名，住院医师1名。主管护师1名。年手术量约500例。重点病种：鼻窦炎鼻息肉、外周性眩晕病。重点技术：鼻内镜微创手术、眩晕综合治疗技术。特色技术项目
发布时间：2026-03-30
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最近不少老朋友问我："听说浙大研究说每天多吃一个鸡蛋，心脏病和癌症风险都会增加，是真的吗？鸡蛋还能不能吃？"今天一次说清，让您放心吃蛋。01简单辟谣：中国人别担心先说结论：该吃吃，别被吓着。这项研究确实是浙江大学2021年做的，发表在权威期刊上，跟踪了52万美国人16年。但注意几个关键点：第一，这是"观察性研究"，只能说明有关联，不能证明是鸡蛋直接导致的。美国人爱吃高热量、高脂肪食物，鸡蛋可能只是"背锅侠"。第二，研究对象是美国人，饮食习惯和咱们差别很大。他们爱吃的培根、汉堡配鸡蛋，和咱们的水煮
发布时间：2026-03-30
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不一定。糖尿病是否需要终身吃药因人而异，部分患者在血糖等指标达标后，可在医生指导下暂缓用药，仅靠生活方式控制。01血糖指标达标是关键主要看空腹血糖、餐后 2 小时血糖以及糖化血红蛋白。若长期（3-6个月）稳定在医生制定的目标范围，说明胰岛功能尚可，单纯饮食运动就能控制住血糖。02胰岛功能保留较好有些 2 型糖尿病患者发现早、干预及时，自身胰岛素分泌功能没有严重受损，停药后也能维持血糖平稳。03生活方式严格执行坚持低糖饮食、规律运动、控制体重，是能够停药或暂缓用药的重要前提，做不到则血糖很容易反弹
发布时间：2026-03-30
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试管助孕的需求与现状 在当今社会，许多想怀孕的夫妻面临着生育难题。据相关权威机构统计，有相当比例的夫妻长期未避孕却未能怀孕，其中不乏不明原因怀不上的情况。对于输卵管切除及输卵管堵塞问题的女性，以及少弱无精的男性、性功能不能满足怀孕条件的男性来说，试管助孕成为了他们实现生育梦想的希望。 专业的试管助孕医院 一家专业的试管助孕医院，需要具备多方面的实力。以南昌市生殖医院（江西中医药大学附属生殖医院）为例，它是江西省内一所集临床、科研、教学的三级甲等生殖专科医院。建院以来，医院始终以“关爱生命，以人为
发布时间：2026-03-30
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在阳光烘烤下广东不知不觉已“焗”成“奥尔良风味鸡腿”广东最近湿度较大，有人问是不是“回南天”？据@广东天气，从3月22日09时的“回南天”监测资料可见，目前广东达不到“回南天”出现的条件，露点温度与地面温度的差值小于0，意味着空气经过室内物体，水汽不会凝结。当然，由于天气的多变性，不排除局部地区出现短暂返潮现象，但并非典型的“回南天”，大规模、持续性潮湿天气或难以出现。“回南天至，万物皆湿。” 对于岭南地区而言，每年二三月份的回南天不仅是家居生活的挑战，更是人体正气与自然邪气的一次“正面交锋”。
发布时间：2026-03-30
